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| ▲ 동국대학교 WIES 캠퍼스 홈페이지 |
학생상담센터에서 23년도 1학기 마음호흡산책 챌린지 프로그램 참여자를 모집한다. 본 프로그램은 3주간 산책길 7코스를 거닐며 호흡 명상과 걷기 명상 등을 통해 긍정적인 자기 치유 습관을 기르는 프로그램이다. 본 프로그램을 통해 스트레스 상황 속에서의 긍정적인 대처 습관을 개발할 수 있다. 가벼운 운동화, 캠퍼스 맵 하나만을 손에 들고 아름다운 캠퍼스를 산책하다보면 무심코 지나치던 풍경도 마음에 와 닿는 경험을 해볼 수 있다는 장점이 있다.
참여대상은 스트레스가 쌓인 우리 동국대학교 WISE캠퍼스 재학생인 전 학년이 참여 가능하며 2023.05.12.(금) ~ 2023.05.17.(수)까지 신청 가능하다. 이 프로그램에 참여한다면 참사랑 마일리지 6점과 더불어 활동에 필요한 캠퍼스 지도까지 지급해준다.
프로그램은 2023.05.23.(화) ~ 2023.06.11.(일)까지 3주간 진행되며 신청서는 사진에 포함된 QR이나 이 하이퍼링크 ([https://docs.google.com/forms/d/1oDxDbPuAWUYtJ-AC-VfTV_WYL2qBqy7Fc9Q2SiWTG4o/viewform?edit_requested=true]를 통해 신청이 가능하니, 시험 스트레스를 받은 학생이나 평소에 운동을 하고 싶었지만 혼자 하는 게 어려웠던 학생이 신청하면 좋을 듯하다.
더 자세한 내용은 동국대학교 WISE 캠퍼스 홈페이지를 참고하길 바라며, 더 궁금하거나 문의할 내용이 있다면 학생상담센터 카카오채널 또는 054-770-2952로 연락하면 된다.
홍정은 기자 2022213570@dongguk.com
